چاق شدن صورت از طریق روش های طبیعی
لاغر شدن صورت یکی از مشکلاتی است که با افزایش سن به سراغ افراد می آید. معمولا تلاش های گسترده ای برای رفع مشکل لاغری صورت انجام می شود که برخی از آن ها کارساز و برخی دیگر کاملا بیهوده هستند. اگر شما هم به فکر درمان این عارضه هستید، پیشنهاد می کنیم مطلب روش های چاق شدن صورت از وب سایت بهاره کلهررا از دست ندهید.
چاق شدن صورت از طریق روش های طبیعی
در طب مدرن شیوه های بسیاری مانند تزریق ژل و بوتاکس وجود دارند که به از چاق شدن صورت کمک شایانی می کنند. متاسفانه این روش ها با مضرات بسیاری همراه هستند و شما باید هر چند ماه یک بار نسبت به ترمیم دوباره و پرداخت هزینه اقدام کنید. پیشنهاد ما به شما این است که به جای انجام کارهای خطرناک، از روش های سنتی و طبیعی برای چاق شدن صورت خود استفاده نمایید.
استفاده از ماسک خیار برای چاق شدن صورت
خیار از خواص زیادی برای لطافت و آبرسانی به پوست برخوردار است. همچنین، استفاده موضعی از این میوه می تواند سلول های سطحی پوست شما را به خوبی رطوبت رسانی کند. برای تاثیرگذاری بیشتر این محصول، می توانید آن را به صورت ماسک روی پوست صورت قرار دهید. برای این کار ابتدا یک عدد خیار را رنده ریز کرده و دو قاشق گلاب به آن اضافه کنید. سپس به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. به این ترتیب، در عرض دو هفته سلول های پوست شما به خوبی آبرسانی شده و آب میان بافتی آن در پرتر به نظر رسیدن چهره نقش به سزایی را ایفا خواهند کرد.
نوشیدن آب برای چاق شدن صورت
نوشیدن آب هم می تواند در چاق شدن صورت شما تاثیر زیادی داشته باشد. به خصوص زمانی که ورزش های سخت و تمرینات بدنسازی انجام می دهید. افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، معمولا با لاغری صورت مواجه هستند و پس از مدت زمانی احساس می کنند چهره شان دیگر آن جذابیت همیشگی را ندارد. برای حل این مشکل کافیست نوشیدن آب به میزان کافی را بین تمرینات ورزشی روزانه تان بگنجانید. نوشیدن آب به شما کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تان تامین شده و عضلات شما پرحجم شود.
مصرف میوه و سبزیجات برای چاق شدن صورت
میوه و سبزیجات سرشار از فیبر هستند که در آبرسانی به پوست و پر نشان دادن چهره موثر واقع می شوند. علاوه بر این، زمانی که شما به مصرف میوه و سبزیجات به عنوان میان وعده خود روی می آورید، کمتر به سراغ غذاهای مضر مانند فست فودها و تنقلات پرچرب نیز خواهید رفت. در این بین، هویج یکی از بهترین میوه هایی است که می توانید جهت آبرسانی هر چه بیشتر به پوست از آن استفاده کنید. این میوه مفید را در میان وعده هایتان قرار داده و این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا متوجه بروز تغییراتی در خود شوید.
تاثیر مصرف آجیل در چاق شدن صورت
انواع دانه ها و مغزهای روغنی یکی دیگر از بهترین گزینه ها برای چاق شدن صورت و پر نشان دادن عضلات آن محسوب می شود. برای این کار کافیست که چهار عدد از هر کدام از مغزهای پسته، بادام و فندق را با دو عدد خرما ترکیب کرده تا به شکل خمیر نرمی در بیایند. این ماده مفید و سودمند را به رژیم غذایی روزانه خود بیفزایید.
تاثیر سالاد کاهو در چاق شدن صورت
شب ها سالاد کاهو همراه با جوانه گندم بخورید تا تاثیر آن را در افزایش شادابی و چاق شدن صورت متوجه شوید. جوانه گندم با داشتن مقادیری ویتامین ای و بی، تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی پوست خواهد داشت. یکی دیگر از روش های بهره برداری از جوانه گندم این است که آن را پودر و همراه با ماست میل نمایید.
ماسک عسل برای چاق شدن صورت
ماسک عسل برای چاق شدن صورت را می توان در خانه نیز تهیه کرد. روش انجام این کار بدین صورت است که 1 قاشق چایخوری عسل را با 1 قاشق چایخوری پوره پاپایا ترکیب کرده و روی پوست صورت قرار دهید. ماسک را به آرامی روی صورت ماساژ دهید و پس از 10 دقیقه با آب ولرم آبکشی کنید. انجام این کار را می توانید 2 الی 3 بار در هفته انجام دهید.
ماسک آلوئه ورا برای چاق شدن صورت
یکی از بهترین گزینه ها برای چاق شدن صورت استفاده از آلوئه ورا است. آلوئه ورا یک گیاه دارویی شناخته شده برای کاهش التهابات پوستی است که الاستیک آن را نیز تقویت می کند. روش استفاده از این ماده نیز بسیار ساده است؛ کافیست مقداری از ژل درون گیاه را جدا کنید و به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست بمالید. آلوئه ورا بهتر است حدود 30 الی 60 دقیقه روی صورت بماند و سپس نسبت به شستشو اقدام نمایید. استفاده از آلوئه ورا نه تنها در برجسته نشان دادن گونه های شما موثر است، بلکه پوست شما را زیباتر و نرم تر از قبل نیز جلوه می دهد. همچنین می توانید حدود 250 میلی لیتر از آب آلوئه ورا را هر روز صبح بنوشید.
چاق شدن صورت از طریق ورزش
یوگای صورت یکی از بهترین ورزش هایی است که شما می توانید برای چاق شدن صورت و گونه ها انجام دهید. یوگا پوست را برای تولید میزان بیشتری کلاژن و الاستین تحریک می کند و باعث چاق شدن صورت و گونه ها می شود.
حرکت اول
بر روی صندلی صاف بنشینید، صورت خود را باد کنید و یک دقیقه همانطور نگه دارید، حالا صورت را به سمت چپ باد کرده و یک دقیقه نگهدارید و سپس صورت را به سمت راست باد کرده و یک دقیقه نگه دارید.
این تمرین را حداقل روزی سه بار انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.
حرکت دوم
صورت خود را باد کنید و یک دقیقه نگهدارید، انگشتان خود را بر روی گونه ها و صورت قرار دهید و به آرامی در حرکات دایره ای ماساژ دهید، حالا انگشتان اشاره را کنار سوراخ های بینی قرار داده و در حالیکه لپ ها را به تو کشیده اید، پوست کنار بینی را ماساژ دهید. این تم