روش انجام پارافین درمانی در خانه
در خانه هم می توانید از مزیت پارافین استفاده کنید. مقدار کافی پارافین بهداشتی تهیه کنید و آن را در ظرف مناسبی گرم کنید (یا در گرمکن مخصوص وکس یا هر ظرف دیگری که مناسب می دانید، روی اجاق این کار را انجام دهید). اجازه دهید پارافین کمی خنک شود، برای این کار بهتر است اجازه دهید دمای آن به ۵۰ درجه سانتیگراد برسد.
موضع مورد نظرتان را کاملا تمیز و خشک کنید و سپس مقداری پارافین را روی آن بمالید و چند بار انجام دهید تا یک لایه ضخیم شود. اگر می توانید، مثلا دست یا پاها را در حمام پارافین قرار دهید. برای این کار، هر بار دست یا هرعضو دیگر را در ظرف پارافین ببرید و بعد از پند ثانیه بیرون بیاورید و کمی که سفت شد، دوباره تکرار کنید تا لایه ضخیمی ایجاد شود.
سپس آن ناحیه را با کیسه نایلونی و حوله بپوشانید تا به مدت بیشتری گرم بماند و بعد از ۱۵ دقیقه، پارافین را جدا کنید. پارافین را دور نیندازید، زیرا می توانید آن را گرم کنید و دوباره استفاده کنید.